Stress Emosional Penyebab Ngantuk di Siang Hari??
Oleh : Ghiboo.com
Sering mengantuk di siang hari? Anda pasti beralasan
karena tidur malam yang kurang. Padahal, penelitian terbaru menunjukkan
bahwa rasa kantuk dan lesu di siang hari dipicu oleh gaya hidup tak
sehat serta stres emosional.
Penelitian yang dipimpin oleh Dr Alexandros Vgontzas dari Penn
State University memeriksa 1.741 orang dewasa untuk mengetahui apa yang
menyebabkan rasa kantuk dan kelelahan di siang hari. Ditemukan 222
peserta yang memiliki rasa kantuk berlebihan dan peneliti
menindaklanjutinya dengan wawancara pada 7,5 tahun kemudian.
Hasilnya, peneliti menemukan kenaikan berat badan memengaruhi
seseorang terus mengalami rasa kantuk di siang hari. Selain itu depresi
juga menjadi faktor terbesar penyebab rasa kantuk berlebihan di siang
hari.
"Temuan utama penelitian kami menunjukkan bahwa depresi dan
obesitas merupakan faktor risiko utama untuk serangan rasa kantuk
berlebihan," jelas Dr Alexandros Vgontzas.
Ngantuk di siang hari dan kurang tidur tak hanya membuat
seseorang uring-uringan, memengaruhi kinerja dan meningkatkan
kecelakaan. Parahnya, risiko kesehatan seperti tekanan darah tinggi,
penyakit diabetes dan jantung juga mengancam nyawa.
"Epidemi ngantuk sama dengan epidemi obesitas dan stres
psikososial. Penurunan badan, depresi, dan gangguan tidur harus menjadi
prioritas kita dalam mencegah komplikasi medis dan bahaya keselamatan
publik terkait dengan kantuk berlebihan," ungkap Dr Vgontzas, dilansir
melalui Sciencedaily (19/6).
Referensi : http://id.she.yahoo.com/suka-ngantuk-di-siang-bolong-ini-penyebabnya-133100138.html
Rabu, 20 Juni 2012
Senin, 11 Juni 2012
Dari Rakyat untuk Rakyat
Perjalanan Indonesia sebagai Negara Republik
Oleh : IRI ( International Republican Institute)
Meskipun transisi Indonesia yang sukses untuk demokrasi, partai politik, termasuk di tingkat provinsi, telah diabaikan kelompok konstituen dan dengan demikian cenderung mengabaikan informasi penting tentang opini publik dan kebutuhan. Selanjutnya, masih ada koordinasi antara pihak dan faksi legislatif mereka mengenai penjangkauan konstituen dan perkembangan kebijakan publik. Hal ini tercermin dalam Pemilu 2009 di mana pemilu legislatif menghasilkan omset 70 persen dari perwakilan provinsi di seluruh negeri.Memimpin hingga tahun 2014 pemilu akan menjadi waktu yang penting bagi partai politik untuk memperkuat struktur internal partai dan lebih mengkonsolidasikan basis dukungan mereka melalui efektif masalah berbasis platform. Untuk melakukan ini, partai politik perlu menumbuhkan generasi berikutnya pemimpin serta memperluas basis dukungan mereka terhadap konstituen baru, terlibat aktor baru dalam proses politik. Dinamika ini baru menetapkan panggung untuk kelompok tradisional diabaikan, seperti perempuan dan pemuda, untuk menyatakan diri mereka sebagai aktivis dan pemimpin kunci dalam partai-partai politik mereka dan masyarakat.
Demokratis Inisiatif
IRI saat ini menargetkan upaya di tiga provinsi di Indonesia: Aceh, Sulawesi Selatan dan yang terbaru, Nusa Tenggara Timur. Di setiap provinsi, IRI berusaha untuk mempekerjakan lima inisiatif yang berbeda untuk meningkatkan kapasitas transparansi, perwakilan dan efektivitas legislator dan partai politik. Pertama, IRI melakukan serangkaian pelatihan dan konsultasi dengan partai politik dan anggota legislatif, menekankan penjangkauan konstituen. Kedua, IRI bekerja dengan partai politik dan anggota legislatif mereka untuk mengidentifikasi masalah yang menjadi perhatian bersama dalam rangka untuk kerajinan inisiatif penjangkauan. Ketiga, IRI membantu partai politik dan anggota legislatif mereka dengan organisasi dan pelaksanaan inisiatif penjangkauan konstituen. Keempat, IRI bekerja dengan gugus tugas masalah berbasis masyarakat / swasta, yang diinformasikan oleh polling opini publik, untuk membawa kebijakan, pemimpin politik dan legislatif bersama-sama untuk bersama-sama mengembangkan inisiatif kebijakan. Akhirnya, IRI melatih anggota partai politik untuk melakukan penelitian legislatif dan menyediakan mereka dengan suatu forum untuk mengembangkan masalah berbasis koalisi dan pesan.
Pemuda dan Partisipasi Perempuan
Di provinsi sasaran IRI itu, Institut juga berfokus pada dukungan kaum muda dan pemimpin perempuan dari dalam yang ada sayap partai politik. Dukungan IRI ini memungkinkan kaum muda dan perempuan untuk mengembangkan keterampilan kepemimpinan advokasi sebagai sarana lebih efektif melibatkan mereka dalam proses politik. IRI bekerja untuk: 1) meningkatkan kapasitas kepemimpinan perempuan dan kader pemuda dari semua partai politik, 2) meningkatkan kapasitas perempuan dan sayap pemuda partai politik untuk meningkatkan jangkauan kepada pihak perempuan dan pemuda dan dengan demikian lebih melibatkan mereka dalam demokrasi partisipatif, dan 3) mendorong perempuan dan sayap pemuda politik untuk melakukan advokasi atas nama isu komunitas dalam partai mereka dan faksi-faksi legislatif. Dalam melaksanakan tugasnya, IRI menggunakan pengalaman global untuk mengidentifikasi dan mengembangkan pemimpin masa depan.
Partisipasi Politik di Aceh
IRI juga mendukung partai politik untuk berpartisipasi pada tahun 2011 Aceh pemilu pilkada (saat ini dijadwalkan untuk November 14, 2011). IRI mendukung jajak pendapat umum provinsi untuk mengidentifikasi masalah-masalah dan membantu para pihak dalam mengembangkan program-program pemilu yang menanggapi kekhawatiran mereka. IRI juga melakukan serangkaian seminar pelatihan kampanye untuk melatih kandidat dan aktivis partai untuk melakukan masalah-oriented, akar rumput kampanye. Peserta mewakili semua partai politik yang bersaing dalam pemilihan langsung di Aceh. Seminar-seminar mempersiapkan pelatih untuk mereplikasi program pelatihan bagi aktivis partai mereka di seluruh provinsi.
Konstituante Outreach
IRI bekerja dengan tingkat kabupaten legislator di Maluku, Bali dan Yogyakarta untuk mengidentifikasi inovatif dan kreatif upaya penjangkauan dan untuk meningkatkan keterampilan penjangkauan melalui pelatihan bertarget dan fokus penelitian kelompok. Juga, IRI akan mengadakan konferensi nasional di Jakarta untuk menampilkan pengalaman mereka dan kisah sukses dengan legislatif provinsi dan nasional dan papan partai politik kepemimpinan mereka, berbagi praktek terbaik.
Keberhasilan masa lalu
10 IRI tahun pengalaman di Indonesia diposisikan untuk bekerja secara efektif menjelang Pemilu Legislatif 2009. Riwayat Institut memungkinkan kita untuk bekerja sama dengan partai politik Indonesia dan pemimpin terpilih untuk membangun keterampilan dan struktur internal yang diperlukan untuk menghadapi tantangan yang melekat dalam transisi demokrasi dan desentralisasi pemerintahan.Dengan dukungan dari Departemen Luar Negeri AS, pada tahun 2006 IRI meluncurkan program inisiatif politik dua tahun perempuan, bekerja dengan sayap perempuan partai politik provinsi untuk menyediakan aktivis perempuan partai dan calon potensial dengan pelatihan untuk memperkuat keterampilan mereka dan untuk menciptakan jaringan politik -aktif perempuan.Dari 2005-2007, IRI berhasil melaksanakan program e-Governance inovatif untuk meningkatkan keterlibatan akuntabilitas, transparansi dan konstruktif dari tingkat provinsi pejabat dipilih oleh konstituen mereka di Yogyakarta, Jawa Timur dan Sulawesi Selatan. Dalam lingkungan politik di mana ada sedikit legislator-unsur interaksi, program ini membantu memulai untuk meningkatkan komunikasi antara konstituen dan legislator.
Oleh : IRI ( International Republican Institute)
Meskipun transisi Indonesia yang sukses untuk demokrasi, partai politik, termasuk di tingkat provinsi, telah diabaikan kelompok konstituen dan dengan demikian cenderung mengabaikan informasi penting tentang opini publik dan kebutuhan. Selanjutnya, masih ada koordinasi antara pihak dan faksi legislatif mereka mengenai penjangkauan konstituen dan perkembangan kebijakan publik. Hal ini tercermin dalam Pemilu 2009 di mana pemilu legislatif menghasilkan omset 70 persen dari perwakilan provinsi di seluruh negeri.Memimpin hingga tahun 2014 pemilu akan menjadi waktu yang penting bagi partai politik untuk memperkuat struktur internal partai dan lebih mengkonsolidasikan basis dukungan mereka melalui efektif masalah berbasis platform. Untuk melakukan ini, partai politik perlu menumbuhkan generasi berikutnya pemimpin serta memperluas basis dukungan mereka terhadap konstituen baru, terlibat aktor baru dalam proses politik. Dinamika ini baru menetapkan panggung untuk kelompok tradisional diabaikan, seperti perempuan dan pemuda, untuk menyatakan diri mereka sebagai aktivis dan pemimpin kunci dalam partai-partai politik mereka dan masyarakat.
Demokratis Inisiatif
IRI saat ini menargetkan upaya di tiga provinsi di Indonesia: Aceh, Sulawesi Selatan dan yang terbaru, Nusa Tenggara Timur. Di setiap provinsi, IRI berusaha untuk mempekerjakan lima inisiatif yang berbeda untuk meningkatkan kapasitas transparansi, perwakilan dan efektivitas legislator dan partai politik. Pertama, IRI melakukan serangkaian pelatihan dan konsultasi dengan partai politik dan anggota legislatif, menekankan penjangkauan konstituen. Kedua, IRI bekerja dengan partai politik dan anggota legislatif mereka untuk mengidentifikasi masalah yang menjadi perhatian bersama dalam rangka untuk kerajinan inisiatif penjangkauan. Ketiga, IRI membantu partai politik dan anggota legislatif mereka dengan organisasi dan pelaksanaan inisiatif penjangkauan konstituen. Keempat, IRI bekerja dengan gugus tugas masalah berbasis masyarakat / swasta, yang diinformasikan oleh polling opini publik, untuk membawa kebijakan, pemimpin politik dan legislatif bersama-sama untuk bersama-sama mengembangkan inisiatif kebijakan. Akhirnya, IRI melatih anggota partai politik untuk melakukan penelitian legislatif dan menyediakan mereka dengan suatu forum untuk mengembangkan masalah berbasis koalisi dan pesan.
Pemuda dan Partisipasi Perempuan
Di provinsi sasaran IRI itu, Institut juga berfokus pada dukungan kaum muda dan pemimpin perempuan dari dalam yang ada sayap partai politik. Dukungan IRI ini memungkinkan kaum muda dan perempuan untuk mengembangkan keterampilan kepemimpinan advokasi sebagai sarana lebih efektif melibatkan mereka dalam proses politik. IRI bekerja untuk: 1) meningkatkan kapasitas kepemimpinan perempuan dan kader pemuda dari semua partai politik, 2) meningkatkan kapasitas perempuan dan sayap pemuda partai politik untuk meningkatkan jangkauan kepada pihak perempuan dan pemuda dan dengan demikian lebih melibatkan mereka dalam demokrasi partisipatif, dan 3) mendorong perempuan dan sayap pemuda politik untuk melakukan advokasi atas nama isu komunitas dalam partai mereka dan faksi-faksi legislatif. Dalam melaksanakan tugasnya, IRI menggunakan pengalaman global untuk mengidentifikasi dan mengembangkan pemimpin masa depan.
Partisipasi Politik di Aceh
IRI juga mendukung partai politik untuk berpartisipasi pada tahun 2011 Aceh pemilu pilkada (saat ini dijadwalkan untuk November 14, 2011). IRI mendukung jajak pendapat umum provinsi untuk mengidentifikasi masalah-masalah dan membantu para pihak dalam mengembangkan program-program pemilu yang menanggapi kekhawatiran mereka. IRI juga melakukan serangkaian seminar pelatihan kampanye untuk melatih kandidat dan aktivis partai untuk melakukan masalah-oriented, akar rumput kampanye. Peserta mewakili semua partai politik yang bersaing dalam pemilihan langsung di Aceh. Seminar-seminar mempersiapkan pelatih untuk mereplikasi program pelatihan bagi aktivis partai mereka di seluruh provinsi.
Konstituante Outreach
IRI bekerja dengan tingkat kabupaten legislator di Maluku, Bali dan Yogyakarta untuk mengidentifikasi inovatif dan kreatif upaya penjangkauan dan untuk meningkatkan keterampilan penjangkauan melalui pelatihan bertarget dan fokus penelitian kelompok. Juga, IRI akan mengadakan konferensi nasional di Jakarta untuk menampilkan pengalaman mereka dan kisah sukses dengan legislatif provinsi dan nasional dan papan partai politik kepemimpinan mereka, berbagi praktek terbaik.
Keberhasilan masa lalu
10 IRI tahun pengalaman di Indonesia diposisikan untuk bekerja secara efektif menjelang Pemilu Legislatif 2009. Riwayat Institut memungkinkan kita untuk bekerja sama dengan partai politik Indonesia dan pemimpin terpilih untuk membangun keterampilan dan struktur internal yang diperlukan untuk menghadapi tantangan yang melekat dalam transisi demokrasi dan desentralisasi pemerintahan.Dengan dukungan dari Departemen Luar Negeri AS, pada tahun 2006 IRI meluncurkan program inisiatif politik dua tahun perempuan, bekerja dengan sayap perempuan partai politik provinsi untuk menyediakan aktivis perempuan partai dan calon potensial dengan pelatihan untuk memperkuat keterampilan mereka dan untuk menciptakan jaringan politik -aktif perempuan.Dari 2005-2007, IRI berhasil melaksanakan program e-Governance inovatif untuk meningkatkan keterlibatan akuntabilitas, transparansi dan konstruktif dari tingkat provinsi pejabat dipilih oleh konstituen mereka di Yogyakarta, Jawa Timur dan Sulawesi Selatan. Dalam lingkungan politik di mana ada sedikit legislator-unsur interaksi, program ini membantu memulai untuk meningkatkan komunikasi antara konstituen dan legislator.
Sabtu, 09 Juni 2012
Password Orang Indonesia
Password Orang Indonesia Paling Gampang Ditebak
TEMPO.CO , London -
Setiap orang tentu berusaha membuat kata kunci seaman mungkin untuk
melindungi akunnya. Namun terkadang password yang kita pilih dengan
berbagai pertimbangan, supaya mudah diingat misalnya, justeru membuat
akun gampang dibajak.
Temuan ilmuwan komputer dari
Universitas Cambridge, Inggris, Joseph Bonneau menunjukkan Indonesia
adalah negara dengan pengguna password yang paling mudah ditebak."Mereka membuat kata kunci yang mudah sekali ditebak," kata Bonneau.
Dalam penelitian yang dipaparkan pada sebuah simposium Security and Privacy di San Francisco beberapa waktu lalu, Bonneau mengambil seribu sampel dari 69,3 juta pengguna akun Yahoo! di berbagai negara. Antara lain, Indonesia, Jerman, Korea, Cina, Italia, Vietnam, Spanyol, Prancis, dan Inggris.
Menurut dia, sebanyak 15 persen kata kunci yang digunakan pemilik akun Yahoo! di Indonesia bisa dipatahkan dengan menebak dari bahasa yang sama. Adapun 9,3 di antaranya bisa dikira-kira dengan memakai kamus "password" global.
Bonneau mengatakan password yang aman harusnya memiliki tingkat pengamanan sampai 32 bit. Artinya, enam karakter di dalam serangkai kata kunci terdiri dari kombinasi angka dan huruf.
Oleh karena itu, ia menyarankan para pengguna kartu kredit mestinya memakai kata kunci yang kuat ketimbang password standar "123456".
Sementara negara dengan pengguna password paling kuat adalah Cina. Di negeri itu, ia hanya bisa membobol 4 persen saja dengan memakai bahasa setempat, dan 2,9 persen jika menggunakan kamus "password" global.
Selain itu, Bonneau menambahkan pengguna komputer berusia lanjut, di atas 55 tahun, justeru memiliki password yang lebih kuat ketimbang pengguna komputer berusia muda. Mereka yang secara rutin mengganti password juga memiliki kata kunci yang kuat.
"Kata kunci yang benar-benar aman adalah password yang lebih pernah dipakai siapapun," ujarnya.
ECONOMIST | DAILYMAIL | RINI K
http://id.berita.yahoo.com/password-orang-indonesia-paling-gampang-ditebak-121055530.html
Apa yang Dimimpikan Bayi anda saat tidur?
Jika Anda melihat bayi sedang tertidur dan bertanya-tanya apa yang ada di pikirannya, Anda tidak sendirian.
Banyak orang bertanya-tanya hal serupa di Internet, dan hanya ada sedikit penjelasan ilmiah karena bayi bukanlah subjek yang komunikatif. Nah, untuk mencari tahu apa yang menjadi isi mimpi para bayi, kami langsung mencari tahu ke sumber terpercaya: Dr. Edward Kulich, dokter anak dengan spesialisasi di kebiasaan tidur anak-anak dan penulis buku “The Best Baby Sleep Book”.
"Karena kita tahu bayi mengalami tidur REM (rapid eye movement, tahapan tidur dengan bola mata bergerak cepat yang biasanya diasosiasikan dengan mimpi), kita bisa berasumsi bahwa anak kecil menyerap pengalaman mereka sehari-hari," ujar Kulich pada Shine.
Jadi bagian mana dari keseharian mereka yang mungkin muncul di mimpi?
"Makan, membaui, menyeleksi, merasakan kehangatan dan kenyamanan, lapar atau bosan, atau wangi dari lingkungan sekitar mereka.”
Salah satu sumber mimpi bayi adalah: Anda, orangtua. Dr. Alan Greene, dokter anak di New York, percaya mimpi bayi dipenuhi dengan ayah-ibu mereka. Kadang mimpinya menyenangkan (susu segar!) terkadang, mereka mengalami mimpi buruk. "Bayi bisa merasakan stres karena sakit, lapar dan ditinggalkan sendiri," menurut Greene. "Dan segala hal yang pantas ditangisi, bisa juga masuk ke mimpi."
Beberapa peneliti anak percaya, mimpi buruk mulai terjadi pada usia dua tahun, tapi menurut Greene "puncak-puncaknya tangisan, enam pekan pertama, juga merupakan usia puncak untuk mimpi buruk."
Namun, kebanyakan pakar akan berkata, tidak ada cara yang pasti untuk mengetahui isi mimpi bayi, karena mereka belum bisa mengekspresikan diri. Beberapa ibu mungkin tidak setuju dengan pendapat ini. Bagaimana dengan Anda?
Referensi : http://id.she.yahoo.com/apa-yang-dimimpikan-bayi-.html
Banyak orang bertanya-tanya hal serupa di Internet, dan hanya ada sedikit penjelasan ilmiah karena bayi bukanlah subjek yang komunikatif. Nah, untuk mencari tahu apa yang menjadi isi mimpi para bayi, kami langsung mencari tahu ke sumber terpercaya: Dr. Edward Kulich, dokter anak dengan spesialisasi di kebiasaan tidur anak-anak dan penulis buku “The Best Baby Sleep Book”.
"Karena kita tahu bayi mengalami tidur REM (rapid eye movement, tahapan tidur dengan bola mata bergerak cepat yang biasanya diasosiasikan dengan mimpi), kita bisa berasumsi bahwa anak kecil menyerap pengalaman mereka sehari-hari," ujar Kulich pada Shine.
Jadi bagian mana dari keseharian mereka yang mungkin muncul di mimpi?
"Makan, membaui, menyeleksi, merasakan kehangatan dan kenyamanan, lapar atau bosan, atau wangi dari lingkungan sekitar mereka.”
Salah satu sumber mimpi bayi adalah: Anda, orangtua. Dr. Alan Greene, dokter anak di New York, percaya mimpi bayi dipenuhi dengan ayah-ibu mereka. Kadang mimpinya menyenangkan (susu segar!) terkadang, mereka mengalami mimpi buruk. "Bayi bisa merasakan stres karena sakit, lapar dan ditinggalkan sendiri," menurut Greene. "Dan segala hal yang pantas ditangisi, bisa juga masuk ke mimpi."
Beberapa peneliti anak percaya, mimpi buruk mulai terjadi pada usia dua tahun, tapi menurut Greene "puncak-puncaknya tangisan, enam pekan pertama, juga merupakan usia puncak untuk mimpi buruk."
Namun, kebanyakan pakar akan berkata, tidak ada cara yang pasti untuk mengetahui isi mimpi bayi, karena mereka belum bisa mengekspresikan diri. Beberapa ibu mungkin tidak setuju dengan pendapat ini. Bagaimana dengan Anda?
Referensi : http://id.she.yahoo.com/apa-yang-dimimpikan-bayi-.html
Harta Kekayan Keluarga Kerajaan Inggris Lebih dari $ 1 Miliar
Jengker.com – Dalam rangka perayaan 60 tahun bertakhtanya Ratu Elizabeth II, perusahaan keuangan Wealth-X menghitung harta bersih anggota-anggota utama keluarga Kerajaan Inggris.
Menurut laporan terbaru, anggota keluarga
utama Kerajaan Inggris bernilai lebih dari $ 1 miliar (Rp 9,3 triliun)
dengan Ratu Elizabeth II menjadi yang terkaya dalam daftar tersebut
dengan harta mencapai $ 510 juta (Rp 4,7 triliun).
Artinya Ratu Elizabeth II melebihi nilai
net David Beckham yang dilaporkan hanya $ 260 juta (Rp 2,4 triliun). Dia
juga lebih kaya dari klub sepakbola Manchester City yang bernilai $ 443 juta (Rp 4,1 triliun).
Pangeran Charles, calon pengganti Ratu Elizabeth II, memiliki harta terbanyak kedua di keluarga tersebut dengan $ 210 juta (Rp 1,9 triliun).
Adik Pangeran Charles, Pangeran Andrew yang pernah menikah dengan Sarah Ferguson, memiliki harta $ 75 juta (Rp 700,2 miliar).
Sementara Pangeran William dan Harry, anak-anak Pangeran Charles dan mendiang Putri Diana, ‘bernilai’ $ 19 juta (Rp 177,4 miliar) dan $ 16 juta (Rp 149,3 miliar).
Mykolas D Rambus, CEO dari Wealth-X,
mengatakan, “Faktanya adalah harta total dari 14 anggota keluarga
Kerajaan Inggris mencapai $ 1 miliar membuktikan apa yang sudah kita
ketahui selama ini: bahwa harta orang kaya baru mengalahkan harta orang
kaya lama di Inggris”, seperti dilaporkan Business Insider.
Wealth-X mendasari perhitungannya dari
gaji anggota keluarga kerajaan, selain juga menambahkan jumlah saham
yang mereka miliki serta properti. Namun semua perhitungan itu bisa
bertambah karena belum semua harta kekayaan yang dimiliki mereka
dihitung, seperti perhiasaan, berlian, dan koleksi-koleksi dari kerajaan
Inggris.
Berikut daftar kekayaan kerajaan Inggris seperti dirilis Wealth-X ;
10 Miliarder Termuda di Dunia
Empat dari miliarder termuda di dunia menjadi kaya karena Facebook, dua
merupakan putra mendiang Perdana Menteri Libanon, Rafic Hariri, dan
satunya seorang wanita. Berikut ini adalah para 10 miliarder termuda,
sebagaimana dilaporkan website PeekYou.com.
1. Mark Zuckerberg
Zuckerberg (28) meluncurkan Facebook dari kamar asramanya ketika kuliah. Jejaring sosial ini berhasil membuatnya menjadi salah satu pebisnis tersukses di dunia. Walaupun kekayaannya menurun setelah penjualan saham ke publik, dia diperkirakan masih memiliki sekitar $ 15 miliar (sekitar Rp 141,1 triliun).
2. Sean Parker
Salah satu pendiri Napster (dan presiden Facebook yang pertama) ini memiliki kekayaan sekitar $ 2 miliar (Rp 18,7 triliun). Parker (32) sempat jadi mentor Zuckerberg dan terkenal karena mendesak Zuckerberg untuk menghilangkan kata "the" di versi pertama nama Facebook. Dia juga merupakan investor awal di Spotify, perusahaan pengedar musik.
3. Eduardo Saverin
Salah satu pendiri Facebook, yang sekarang memiliki kekayaan sekitar $ 2 miliar (Rp 18,7 triliun). Saverin (30), yang berasal dari keluarga berada, terkenal sering berfoya-foya dan membelanjakan banyak uang di bar.
4. Dustin Moskovitz
Moskovitz (28) juga mengenal Zuckerberg dari bangku kuliah dan ikut bekerja sama di Facebook pada tahap awal. Dia lalu meninggalkan Facebook untuk memulai bisnis baru, termasuk juga kegiatan amal. Forbes memperkirakan kekayaannya sekitar $ 3,5 miliar (Rp 32,7 triliun).
5. Scott Duncan
Scot Duncan, sekarang berusia 20-an akhir, mengumpulkan miliaran dolar dengan cara kuno. Dia mewarisinya dari mendiang ayahnya yang merintis perusahaan pipa saluran energi. Kekayaannya diperkirakan sekitar $ 4 miliar (Rp 37,4 triliun) dan jarang muncul di dunia maya.
6. Fahd Hariri
Sekarang tinggal di Paris, pria berusia 31 tahun tersebut merupakan anak mendiang PM Lebanon Rafic Hariri. Dia bekerja di bidang real estate dan memiliki gelar arsitektur. Kekayaannya mencapai $ 1 miliar lebih (Rp 9,37 triliun). Dia sering muncul di acara sosialita internasional.
7. Robert Pera
Pera, mantan insinyur di Apple yang sekarang di usia akhir 30-an, mendirikan Ubiquiti Networks, yang membuat peralatan nirkabel. Dia dikabarkan tetap bergaya hidup hemat, walaupun memiliki kekayaan lebih dari $ 1 miliar.
8. Ayman Hariri
Seperti saudaranya, Ayman Hariri, yang berusia di akhir 30-an, memiliki gelar internasional. Dia mendapatkan gelar S1-nya di Georgetown University, Amerika Serikat, dan sekarang bekerja di bidang real estate dan tinggal di Arab Saudi.
9. Yang Huiyan
Satu-satunya wanita yang berada di daftar miliarder termuda dunia. Yang Huiyan, yang di usia awal 30an, memiliki miliaran dolar ketika ayahnya mentransfer kekayaannya pada tahun 2005. (Ayahnya merupakan pendiri Country Garden, sebuah perusahaan real estate kelas atas China.)
10. Albert Von Thurn Und Taxis
Pangeran Jerman berusia 28 tahun ini bersekolah di Italia dan Skotlandia sebelum kembali ke negara asalnya. Dia menyukai balapan mobil dan juga memiliki proyek energi lokal.
Oleh Kimberly Palmer | U.S.News & World Report LP
http://id.berita.yahoo.com/10-miliarder-termuda-di-dunia.html
1. Mark Zuckerberg
Zuckerberg (28) meluncurkan Facebook dari kamar asramanya ketika kuliah. Jejaring sosial ini berhasil membuatnya menjadi salah satu pebisnis tersukses di dunia. Walaupun kekayaannya menurun setelah penjualan saham ke publik, dia diperkirakan masih memiliki sekitar $ 15 miliar (sekitar Rp 141,1 triliun).
2. Sean Parker
Salah satu pendiri Napster (dan presiden Facebook yang pertama) ini memiliki kekayaan sekitar $ 2 miliar (Rp 18,7 triliun). Parker (32) sempat jadi mentor Zuckerberg dan terkenal karena mendesak Zuckerberg untuk menghilangkan kata "the" di versi pertama nama Facebook. Dia juga merupakan investor awal di Spotify, perusahaan pengedar musik.
3. Eduardo Saverin
Salah satu pendiri Facebook, yang sekarang memiliki kekayaan sekitar $ 2 miliar (Rp 18,7 triliun). Saverin (30), yang berasal dari keluarga berada, terkenal sering berfoya-foya dan membelanjakan banyak uang di bar.
4. Dustin Moskovitz
Moskovitz (28) juga mengenal Zuckerberg dari bangku kuliah dan ikut bekerja sama di Facebook pada tahap awal. Dia lalu meninggalkan Facebook untuk memulai bisnis baru, termasuk juga kegiatan amal. Forbes memperkirakan kekayaannya sekitar $ 3,5 miliar (Rp 32,7 triliun).
5. Scott Duncan
Scot Duncan, sekarang berusia 20-an akhir, mengumpulkan miliaran dolar dengan cara kuno. Dia mewarisinya dari mendiang ayahnya yang merintis perusahaan pipa saluran energi. Kekayaannya diperkirakan sekitar $ 4 miliar (Rp 37,4 triliun) dan jarang muncul di dunia maya.
6. Fahd Hariri
Sekarang tinggal di Paris, pria berusia 31 tahun tersebut merupakan anak mendiang PM Lebanon Rafic Hariri. Dia bekerja di bidang real estate dan memiliki gelar arsitektur. Kekayaannya mencapai $ 1 miliar lebih (Rp 9,37 triliun). Dia sering muncul di acara sosialita internasional.
7. Robert Pera
Pera, mantan insinyur di Apple yang sekarang di usia akhir 30-an, mendirikan Ubiquiti Networks, yang membuat peralatan nirkabel. Dia dikabarkan tetap bergaya hidup hemat, walaupun memiliki kekayaan lebih dari $ 1 miliar.
8. Ayman Hariri
Seperti saudaranya, Ayman Hariri, yang berusia di akhir 30-an, memiliki gelar internasional. Dia mendapatkan gelar S1-nya di Georgetown University, Amerika Serikat, dan sekarang bekerja di bidang real estate dan tinggal di Arab Saudi.
9. Yang Huiyan
Satu-satunya wanita yang berada di daftar miliarder termuda dunia. Yang Huiyan, yang di usia awal 30an, memiliki miliaran dolar ketika ayahnya mentransfer kekayaannya pada tahun 2005. (Ayahnya merupakan pendiri Country Garden, sebuah perusahaan real estate kelas atas China.)
10. Albert Von Thurn Und Taxis
Pangeran Jerman berusia 28 tahun ini bersekolah di Italia dan Skotlandia sebelum kembali ke negara asalnya. Dia menyukai balapan mobil dan juga memiliki proyek energi lokal.
Oleh Kimberly Palmer | U.S.News & World Report LP
http://id.berita.yahoo.com/10-miliarder-termuda-di-dunia.html
5 Antibiotik Alami untuk Melawan Bakteri Jahat
Bila para dokter saat ini makin jarang memberikan resep antibiotik, itu
bukan berarti mereka ingin Anda menderita lebih lama. Mereka hanya
sedang berhati-hati tidak memberi antibiotik dengan mudah. Sebabnya,
pengobatan modern dan obat-obatan berlebihan selama beberapa dekade
terakhir telah membuat bakteri kebal terhadap antibiotik.
Jika Anda diberikan antibiotik, itu berarti Anda benar-benar membutuhkannya untuk melawan infeksi. Namun kalau hanya untuk penyakit ringan, batuk dan flu, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh, ada banyak makanan, herbal dan ekstrak tumbuhan yang bermanfaat.
Berikut adalah lima antibiotik alami untuk Anda coba:
Bawang merah
Kandungan belerang dalam bawang merah (yang memberikan bau kuat dan rasa khas) dipercaya mengandung zat diuretik dan antibakteri. Seperti halnya cara tradisional yang digunakan bawang putih untuk melawan flu, sirup yang terbuat dari bawang merah bekerja sebagai ekspektoran (membantu mengeluarkan lendir dan bahan lainnya dari paru-paru, bronkus, dan trakea) untuk batuk yang membandel. Juga dapat membantu meningkatkan aliran darah serta berfungsi melawan radang.
Bawang putih
Sebagai salah satu tanaman obat tertua, bawang putih digunakan di banyak kebudayaan sebagai antibiotik alami dan karena kemampuannya melawan demam dan flu. Zat kimia allicin membuat bawang putih memiliki rasa dan bau yang kuat serta memiliki zat therapeutic (pengobatan atau terapi yang menyembuhkan penyakit atau mengurangi rasa sakit). Hasil penelitian menunjukkan, bawang putih juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol. Ditambah lagi, hasil penelitian baru-baru ini menemukan bahwa bawang putih lebih efektif mengobati keracunan makanan daripada obat-obatan standar lainnya.
Teh hijau
Meskipun bukan antibiotik yang cukup kuat, namun teh hijau dalam penelitian ilmiah dapat membantu kinerja antibiotik. Selain tinggi kandungan antioksidan dan secara umum bermanfaat buat tubuh, teh hijau juga rendah kafein dan dapat membuat bakteri rentan terhadap antibiotik.
Madu
Madu bagus untuk luka dan infeksi, terutama madu Manuka, dari lebah yang secara eksklusif diberikan tanaman manuka di Selandia Baru dan Australia. Madu tersebut juga terkenal mengandung antibiotik. Mengandung enzim antimikroba yang mengeluarkan hidrogen peroksida, madu dapat menghalangi pertumbuhan bakteri dan digunakan untuk mengobati infeksi bakteri internal dan eksternal, termasuk radang perut. Setetes madu Manuka ampuh mengobati infeksi.
‘Echinacea’
Sebagai ekstrak tumbuhan, Echinacea digunakan untuk melawan berbagai gigitan serangga, bakteri dan virus. Juga merangsang sistem kekebalan tubuh agar sel darah putih dapat lebih efektif melawan infeksi. Hasil penelitian menunjukkan konsumsi suplemen Echinacea secara rutin dapat mengurangi peluang terkena pilek sekitar 58 persen dan akan mengurangi peluang terkena penyakit. Namun efektivitasnya dapat berkurang, jadi disarankan untuk mengonsumsinya hanya selama beberapa pekan, terutama selama sakit di musim dingin dan jika kamu merasa daya tahan tubuhmu menurun.
Referensi : http://id.she.yahoo.com/5-antibiotik-alami-untuk-melawan-bakteri-jahat.html
Jika Anda diberikan antibiotik, itu berarti Anda benar-benar membutuhkannya untuk melawan infeksi. Namun kalau hanya untuk penyakit ringan, batuk dan flu, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh, ada banyak makanan, herbal dan ekstrak tumbuhan yang bermanfaat.
Berikut adalah lima antibiotik alami untuk Anda coba:
Bawang merah
Kandungan belerang dalam bawang merah (yang memberikan bau kuat dan rasa khas) dipercaya mengandung zat diuretik dan antibakteri. Seperti halnya cara tradisional yang digunakan bawang putih untuk melawan flu, sirup yang terbuat dari bawang merah bekerja sebagai ekspektoran (membantu mengeluarkan lendir dan bahan lainnya dari paru-paru, bronkus, dan trakea) untuk batuk yang membandel. Juga dapat membantu meningkatkan aliran darah serta berfungsi melawan radang.
Bawang putih
Sebagai salah satu tanaman obat tertua, bawang putih digunakan di banyak kebudayaan sebagai antibiotik alami dan karena kemampuannya melawan demam dan flu. Zat kimia allicin membuat bawang putih memiliki rasa dan bau yang kuat serta memiliki zat therapeutic (pengobatan atau terapi yang menyembuhkan penyakit atau mengurangi rasa sakit). Hasil penelitian menunjukkan, bawang putih juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol. Ditambah lagi, hasil penelitian baru-baru ini menemukan bahwa bawang putih lebih efektif mengobati keracunan makanan daripada obat-obatan standar lainnya.
Teh hijau
Meskipun bukan antibiotik yang cukup kuat, namun teh hijau dalam penelitian ilmiah dapat membantu kinerja antibiotik. Selain tinggi kandungan antioksidan dan secara umum bermanfaat buat tubuh, teh hijau juga rendah kafein dan dapat membuat bakteri rentan terhadap antibiotik.
Madu
Madu bagus untuk luka dan infeksi, terutama madu Manuka, dari lebah yang secara eksklusif diberikan tanaman manuka di Selandia Baru dan Australia. Madu tersebut juga terkenal mengandung antibiotik. Mengandung enzim antimikroba yang mengeluarkan hidrogen peroksida, madu dapat menghalangi pertumbuhan bakteri dan digunakan untuk mengobati infeksi bakteri internal dan eksternal, termasuk radang perut. Setetes madu Manuka ampuh mengobati infeksi.
‘Echinacea’
Sebagai ekstrak tumbuhan, Echinacea digunakan untuk melawan berbagai gigitan serangga, bakteri dan virus. Juga merangsang sistem kekebalan tubuh agar sel darah putih dapat lebih efektif melawan infeksi. Hasil penelitian menunjukkan konsumsi suplemen Echinacea secara rutin dapat mengurangi peluang terkena pilek sekitar 58 persen dan akan mengurangi peluang terkena penyakit. Namun efektivitasnya dapat berkurang, jadi disarankan untuk mengonsumsinya hanya selama beberapa pekan, terutama selama sakit di musim dingin dan jika kamu merasa daya tahan tubuhmu menurun.
Referensi : http://id.she.yahoo.com/5-antibiotik-alami-untuk-melawan-bakteri-jahat.html
Tugas Lapangan Psikologi Pendidikan
TUGAS LAPANGAN PSIKOLOGI PENDIDIKAN
---------------------------------------
CAKUPAN TUGAS LAPANGAN :
• Kegiatan kunjungan lapangan ke lembaga pendidikan yang dipilih oleh kelompok, sesuai dengan Topik Bahasan
• Pengumpulan data primer di lapangan, antara lain melalui observasi, wawancara serta studi dokumen
• Penulisan Laporan hasil penugasan lapangan
JADWAL TUGAS LAPANGAN :
• Pelaksanaan penugasan lapangan dimulai setelah pertemuan ke-13 dan berakhir seminggu sebelum UAS
• Mengingat adanya libur SNMPTN pada tanggal 12-13 Juni 2012, maka presentasi Laporan Penugasan Lapangan pada hari itu dibatalkan
• Laporan akhir penugasan lapangan dikumpulkan selambat-lambatnya saat UAS.
SISTEMATIKA LAPORAN :
• Bab I : Pendahuluan
– Penjelasan singkat tentang Topik Bahasan, latar belakang Pemilihan Lokasi dan Kesesuaiannya dengan Topik Bahasan.
• Bab II : Hasil Studi Lapangan
– Gambaran Lokasi Kegiatan
– Tujuan Pendidikan
– Kurikulum Pendidikan
– Sarana dan Prasarana Pendidikan
– Pendidik dan Tenaga Kependidikan
• Bab III : Analisis dan Pembahasan
– Metode Penggalian Data
Jelaskan metode penggalian data yang digunakan
– Analisis
Buat analisis tentang kondisi lapangan, sesuai dengan Topik Bahasan anda
– Pembahasan
Berdasarkan analisis tentang kondisi lapangan sesuai dengan Topik Bahasan anda, buatlah Pembahasan secara Teoretik
• Bab IV : Penutup
– Kesimpulan
Buat kesimpulan dari hasil studi lapangan sesuai dengan Topik Bahasan anda
– Saran
Saran hendaknya ditulis secara spesifik berdasarkan hasil studi lapangan, bukan saran yang bersifat normatif atau tidak ada relevansinya dengan hasil studi lapangan
• Daftar Pustaka
Cantumkan semua referensi yang anda gunakan
---------------------------------------
CAKUPAN TUGAS LAPANGAN :
• Kegiatan kunjungan lapangan ke lembaga pendidikan yang dipilih oleh kelompok, sesuai dengan Topik Bahasan
• Pengumpulan data primer di lapangan, antara lain melalui observasi, wawancara serta studi dokumen
• Penulisan Laporan hasil penugasan lapangan
JADWAL TUGAS LAPANGAN :
• Pelaksanaan penugasan lapangan dimulai setelah pertemuan ke-13 dan berakhir seminggu sebelum UAS
• Mengingat adanya libur SNMPTN pada tanggal 12-13 Juni 2012, maka presentasi Laporan Penugasan Lapangan pada hari itu dibatalkan
• Laporan akhir penugasan lapangan dikumpulkan selambat-lambatnya saat UAS.
SISTEMATIKA LAPORAN :
• Bab I : Pendahuluan
– Penjelasan singkat tentang Topik Bahasan, latar belakang Pemilihan Lokasi dan Kesesuaiannya dengan Topik Bahasan.
• Bab II : Hasil Studi Lapangan
– Gambaran Lokasi Kegiatan
– Tujuan Pendidikan
– Kurikulum Pendidikan
– Sarana dan Prasarana Pendidikan
– Pendidik dan Tenaga Kependidikan
• Bab III : Analisis dan Pembahasan
– Metode Penggalian Data
Jelaskan metode penggalian data yang digunakan
– Analisis
Buat analisis tentang kondisi lapangan, sesuai dengan Topik Bahasan anda
– Pembahasan
Berdasarkan analisis tentang kondisi lapangan sesuai dengan Topik Bahasan anda, buatlah Pembahasan secara Teoretik
• Bab IV : Penutup
– Kesimpulan
Buat kesimpulan dari hasil studi lapangan sesuai dengan Topik Bahasan anda
– Saran
Saran hendaknya ditulis secara spesifik berdasarkan hasil studi lapangan, bukan saran yang bersifat normatif atau tidak ada relevansinya dengan hasil studi lapangan
• Daftar Pustaka
Cantumkan semua referensi yang anda gunakan
Langganan:
Postingan (Atom)